人人妻人人藻人人爽欧美一区,久久99精品久久久久久噜噜,人妻丝袜无码国产一区,国产乱码精品一区二区三区四川人

當(dāng)前位置: 首頁(yè) > 籃球 > NBA

隊(duì)記:文班亞馬在科學(xué)增肌&以賈巴爾為標(biāo)桿后者打了20個(gè)賽季

2025-09-03 09:10:43
來(lái)源:Twitter

籃球資訊9月3日宣 馬刺隊(duì)記Dusty Garza今日發(fā)文揭秘了文班亞馬目前的幾個(gè)提升點(diǎn),以下是全部?jī)?nèi)容。

在新球館獲得批準(zhǔn)之前,馬刺最精心管理的項(xiàng)目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的團(tuán)隊(duì)已經(jīng)明確表示重點(diǎn)在于力量、平衡和長(zhǎng)期發(fā)展,而不是快速增重。

文班的經(jīng)紀(jì)人邦納-恩迪亞耶多次強(qiáng)調(diào),他們不會(huì)僅僅為了增加體重而增重,而是優(yōu)先考慮核心力量和下肢力量,以保護(hù)關(guān)節(jié)和腳部,希望文班像賈巴爾(打了20個(gè)賽季)那樣打造長(zhǎng)久的職業(yè)生涯。

馬刺隊(duì)召入文班亞馬信任的法國(guó)體能教練阿爾基耶,并將其直接納入球隊(duì)工作人員中,與文班亞馬的長(zhǎng)期發(fā)展策略保持一致。他們沒(méi)有追求快速增重,而是將他已有的訓(xùn)練方法與球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)科學(xué)資源相結(jié)合。

文班亞馬和馬刺隊(duì)都強(qiáng)調(diào)了一種緩慢而有條不紊的方法。即使最近有新的證據(jù)表明文班亞馬又長(zhǎng)高了,但他的團(tuán)隊(duì)傳遞的信息始終如一:逐步增加肌肉、功能性力量和長(zhǎng)期耐用性,而不是單純的體重增長(zhǎng)。

上賽季文班因深靜脈血栓報(bào)銷前出戰(zhàn)了46場(chǎng)常規(guī)賽,場(chǎng)均24.3分11籃板3.7助攻1.1搶斷3.8蓋帽。

最新資訊
最新錄像
最新集錦
熱詞推薦
灵寿县| 孟村| 西丰县| 孝昌县| 长宁县| 兴业县| 顺义区| 崇阳县| 土默特左旗| 金阳县| 台北市| 建宁县| 胶南市| 余江县| 广宁县| 衡南县| 南丰县| 青州市| 弋阳县| 古丈县| 永新县| 辽源市| 安西县| 易门县| 长沙县| 济阳县| 闸北区| 西城区| 普兰县| 上高县| 本溪市| 台南市| 德州市| 中卫市| 怀远县| 北碚区| 玉溪市| 元江| 遂平县| 灵武市| 建平县|